Una terapia antica e naturale, oggi riscoperta con grande successo: impacchi, cataplasmi e fasciature possono essere utilizzati in molteplici occasioni per ridurre il dolore e per accelerare la guarigione, anche in associazione ad altri interventi terapeutici. Questo libro insegna cosa sono gli impacchi, come si preparano e come aumentarne l’efficacia, con semi oleosi, fiori, unguenti, argille, tinture, oli essenziali. Spiega quando usarli caldi, tiepidi o freddi e per quali disturbi risultano più efficaci (dall’acne al raffreddore, dalla cistite al mal di testa, dalle ustioni agli strappi, ai crampi, e così via).